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Der Qigong-Unterricht ist auf das Wiedererlangen / Erhalten der
ganzheitlichen Gesundheit ausgerichtet. Es wird die Wiederfindung
der Einheit von Körper, Seele und Geist angestrebt.
Die verschiedenen Qigong-Übungen dienen als „Fahrzeug“ um diese
Einheit zu erlangen bzw. zu stabilisieren. Sensibilisierung zur
Wahrnehmung des Qi, sowie Harmonisierung und Stärkung des gesamten
Menschen bilden die Grundlage des Unterrichts.
Die daraus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse können individuelle
Lebensveränderungen bewirken, die unbewusst gewünscht oder vorhanden
sind.
Der Qigong-Unterricht bietet folgende
Möglichkeiten:
Acht Brokatübungen
Taiji-Qigong (18er Übungsreihe)
Fünf-Elemente-Qigong
Fünf-Tiere-Qigong
18 heilgymnastische Übungen
Stehen wie ein Baum
Daoistische Meditation
Qigong-Ausbildung
Drei bis vier Jahre regelmäßigen Unterrichtsbesuch
Regelmäßiges selbständiges Üben
Korrektur in Einzelstunden
Mindestens zehn Stunden Assistent bei einer Anfängergruppe
Dies ist Voraussetzung für eine theoretische sowie praktische Prüfung
zum Qigong-Trainer mit Zertifikat.
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